Herken je dit?
Voel je je al langere tijd somber, waardeloos of depressief en ervaar je steeds minder energie en plezier? Voel jij je vaak afgewezen en heb jij regelmatig de overtuiging dat je niet goed genoeg bent?
Verlang je naar rust, begrip, geluk en acceptatie maar lukt het je maar niet om je beter te voelen? Staat de wanhoop je nabij? Heb je het gevoel dat je telkens weer terug bij af bent en ben je bang dat er nooit meer een einde aan de depressie komt?
Wie ben ik
Mijn naam is Fabian Ruijgrok en ik coach en inspireer mensen die worstelen met depressie. Door mijn twaalf jarige worsteling met depressie weet ik hoe zwaar een depressie kan zijn. Hierdoor voel ik haarfijn aan waar iemand zich in zijn/haar proces bevind en stuur ik aan op datgene wat gezien en gevoeld wil worden.
Toen ik worstelde met depressie zat ik zo in de knoop met mijzelf en mijn gevoelens. Hierdoor gleed ik steeds verder in een diep donker dal totdat ik niet meer wilde leven.
Ik kon het niet meer alleen, ik had hulp nodig. Ik kreeg te maken met lange wachtlijsten en meer dan 30 verschillende behandelaren. Het was een zware weg en ik leek het te verliezen van alle dagelijkse pijn die voelde. Totdat ik de voor mij juiste coach ontmoette, zij leerde mij de juiste weg te kiezen.
Het moment dat alles voor mij veranderde
Wat waren de dingen die alles voor mij veranderde? Het zijn meerdere stapjes geweest maar dit alles begon met het moment dat ik die eerste bewuste keuze maakte, dat ik niet op deze manier oud wilde worden. Hoe wil ik het dan wel? Ik besefte dat ik het niet meer alleen kon, ik had hulp nodig!
Gelukkig kwam ik in contact met een heel goede coach die mij naar binnen leerde keren. Ik ging onder begeleiding van haar op ontdekkingsreis in mijzelf. Ik ontdekte steeds meer wie ik in essentie ben en wat mij gelukkig maakt in het leven.
Ik ging meer voelen, kreeg steeds meer begrip voor mijzelf en deed 1 van mijn grootste ontdekkingen ooit:
Ik ben niet mijn depressie, ik ben zoveel meer dan dat!
Stel dat dit ook voor jou mogelijk zou zijn?
Die ontdekkingsreis gun ik iedereen. En dat maakt dat ik het tot mijn missie gemaakt hebt om mensen die worstelen met depressie te begeleiden.
Zo schrijf ik een autobiografie over depressie die door duizenden mensen is gelezen, zet ik een een online community op en coach ik meer dan 200 mensen middels een online programma.
Kies je voor oude patronen, destructief gedrag, vasthouden aan, blijven geloven in beperkende overtuigingen en angst waarvan je de uitkomst al weet? Of kies je voor nieuwe patronen, strategieën, constructief gedrag, behoeftes, meegaan op wat zich aandient, helpende overtuigingen, verandering, verlangens en liefde die een andere uitkomst bieden?
Tijdens het lezen van mijn boek, deelname aan het online coachingtraject ga je aan de slag met herkenning, bewustwording, erkenning, nieuwe inzichten, verbinding, persoonlijke ontwikkeling, acceptatie en heling.
Het is een ware innerlijke ontdekkingsreis naar meer rust, harmonie, balans, geluk, keuzemogelijkheden, zelfvertrouwen, verbinding, vrijheid en liefde.
De meerwaarde van mijn aanbod:
- Mensen voelen zich begrepen en gesteund, juist vanwege mijn eigen ervaring met depressie. Hierdoor doorzie ik als coach snel waar de kern ligt en waar heling nodig is.
- Gun jezelf een beter leven en kies nu voor een leven in vrijheid, je bent het waard!
Ik ga je echt helpen om je weer prettiger in je vel te doen laten zitten.
Geen lange wachttijden, meteen aan de slag! Waar, wanneer en zoveel je wilt.
- Bewezen resultaat, 93,8% van de mensen is daadwerkelijk verder geholpen in hun proces. Je leert het zelf kunnen!
