Fabian Ruijgrok spreker seminar depressie

Je bent niet je depressie

Je bent veel meer dan dat!

Je bent niet je depressie

Je bent veel meer dan dat!

''Mijn missie is bijdragen aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen die worstelen met depressie''

Je bent niet je depressie is er om jou van mens tot mens ondersteuning te bieden bij jouw worsteling met depressie.

Dat doe ik door middel van coaching, blogs, webinars, mijn boek, een online programma en online community.

Ik heb zelf twaalf jaar geworsteld met depressie en juist die ervaring maakt dat ik anderen écht begrijp.

Nu, achteraf kan ik zeggen dat ik daar dankbaar voor ben. Ik heb zoveel lessen mogen leren in die twaalf jarige worsteling.

Daarnaast heb ik verschillende opleidingen gevolgd, waardoor ik andere mensen vakkundig kan begeleiden in hun proces en ontwikkeling.

Met die wijsheid, ervaringen, passie en verlangens wil ik zinvol bijdragen, zodat ik een wezenlijk verschil kan maken voor andere mensen in hun worsteling met depressie.

Ik kan weer genieten en voel me een gelukkig mens. En dat gun ik jou ook!

Over je bent niet je depressie

Je bent niet je depressie is een initiatief van Fabian Ruijgrok die sinds 2020 officieel van start is gegaan. Fabian deelt zijn kennis, ervaringen en maakt depressie openlijk bespreekbaar.

Hij doet letterlijk een boekje open in zijn boek 'Depressie - van overleven naar leven', coacht mensen die worstelen met depressie met 'Lichter Leven Coaching' en hij een biedt een aantal online programma's aan met een online community.

Na een twaalf jarige worsteling met depressie heeft hij zichzelf weten te helen.

Hij gelooft dat op de manier waarop hij zich beschikbaar stelt, presenteert, openstelt, inleeft en depressie bespreekbaar maakt, vele deuren kan openen en dat hij anderen hierin kan begeleiden en ondersteunen.

Fabian spreekt, coacht online en schrijft op een begrijpelijke, gepaste en begripvolle manier.

Na een lange weg en de juiste hulp overwon hij depressie. Deze ervaring heeft hem zo geïnspireerd dat hij nu zijn inzichten, ervaringen en processen graag deelt met anderen door middel van blog's, webinars, een boek, coaching, een online community en een aantal programma's.

Hij weet als geen ander wat een depressie inhoud. Zijn eigen ervaring met langdurige depressie heeft hij omgezet in daadkracht om zo een unieke meerwaarde toe te voegen aan het inspireren en begeleiden van anderen.

Zijn missie is bijdragen aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen die worstelen met depressie.

Dit is wat ik je kan aanbieden

Boek - Depressie van overleven naar leven

Een aangrijpend levensverhaal vol hoop, authenticiteit en inspiratie!

In het boek neem ik je mee in mijn levensverhaal en twaalf jarige worsteling met depressie.

Ik deel hierin mijn inzichten, processen en ervaringen.

Mensen zijn geraakt door mijn verhaal.

Lees

Webinar Depressie - Een nieuw begin

Ik deel bruikbare tips en handvatten die jou gaan helpen in je proces.

Ik onthul mijn grootste inzichten die alles voor mij veranderden.

Ik stel mijn wijsheid, kennis en ervaringen beschikbaar.

Ga ik iets aanbieden wat nog nooit iemand heeft gedaan.

Meld je aan

ebook, zelfhulp, mindset, persoonlijke ontwikkeling, depressie, Fabian Ruijgrok, ervaringsdeskundige, coach

Gratis e-book: Voorkom deze 10 denkfouten bij depressie

In dit e-book omschrijf ik de 10 meest gemaakte denkfouten bij depressie en hoe jij deze kunt voorkomen.

Geen clichétips maar geschreven vanuit eigen ervaring dus superwaardevol!

Boordevol inzichten en handvatten die jou helpen.

Download

Lichter Leven Coaching

Worstel je met depressie en ben je opzoek naar hulp?

Als ervaringsdeskundige en coach begeleid ik je aan de hand van een online programma en live coaching.

Mijn manier van coachen en het programma heeft al honderden mensen hun leven compleet veranderd.

Aan de slag

Kickstart Je Dag Ochtendritueel

Zie je 's ochtends op tegen de dag en kost uit bed komen je veel moeite?

Het Kickstart Je Dag ochtendritueel geeft je in 20 minuten meer energie, meer focus, meer rust en zin in je dag.

Begin de dag ontspannen met Kickstart je dag!

Doe mee

Programma: Hoe overwin je je negatieve gedachten

Heb je veel last van negatieve gedachten?

Ben je het stemmetje in je hoofd ook zo zat?

In het online programma 'Hoe overwin je je negatieve gedachten' bevrijd je jezelf van negatieve gedachten, zodat je weer voluit kunt genieten.

Schrijf je in

Wat anderen ervaren hebben

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Herkenbaar & Inspirerend

Wauw, wat een herkenning! Dit boek zorgt ervoor dat ik weer een stapje dichter bij mijzelf ben gekomen door het stellen van de juiste vragen aan mijzelf. Dankjewel!

Ms. Nameless

Add Your Stars

Het voelde echt als een cadeautje

De coaching was veel meer dan mijn verwachting. Dat er met regelmaat een mooi mens voor ons klaar zat met de beste intenties, dat was heel fijn!

ervaring deelnemer online depressie programma

Ms. Nameless

Add Your Stars

Het contact met lotgenoten is zo fijn!

Dat ik zo nu en dan even mijn verhaal kan delen in een veilige groep voelt zo fijn. Iedereen is zo begripvol en steunend onder elkaar. Dankjewel Fabian.

Ms. Nameless

Add Your Stars